Consultez une professionnelle de la psychothérapie à Genève

Sonia Ciotta, Psychothérapeute à Genève vous reçoit au sein de son cabinet de psychologie psychothérapie pour toute demande de soutien psychologique. Notre cabinet est situé dans le quartier de rive et vous accueille les lundis, mercredi, jeudi et vendredi. Pour famille, adulte, adolescent, enfant ou pour entamer une thérapie de couple, un premier contact est nécessaire pour entendre vos besoins et vous proposer un soutien temporaire ou pour entamer une psychothérapie si nécessaire. Plus d’informations sur psychotherapeutegeneve.ch

Entamer une thérapie individuelle

Avant de pouvoir réellement aller de l’avant avec un traitement, il est essentiel d’identifier et de reconnaître la dépendance. Bien que cela puisse sembler difficile, il existe des signes révélateurs qui ne peuvent être ignorés : le sentiment de perte de contrôle exprimé par votre entourage, l’absence de reconnaissance dans votre propre comportement, ou même le simple fait de vous demander si vous avez besoin d’aide.

Souvent, nous choisissons de dissimuler un problème par crainte d’être jugés par les autres. Mais si nous souhaitons être en bonne santé et heureux, il est nécessaire que notre premier choix soit toujours nous-mêmes. Nous devons faire l’effort d’ignorer nos angoisses concernant les jugements ; au contraire, nous devons nous engager pleinement à devenir la meilleure version de nous-mêmes. Entamer une thérapie, c’est faire un pas de plus vers la guérison.

La psychothérapie offre une atmosphère propice à la recherche de ce qui vous préoccupe dans votre travail, dans vos relations ou avec vous-même. En binôme, vous et votre psychothérapeute travaillerez ensemble pour trouver des solutions intelligentes qui peuvent faire une immense différence dans votre vie.

Votre psychothérapeute élaborera un plan spécifiquement pour vous et vos besoins individuels. Une assistance immédiate ou des conseils à long terme sont disponibles pour vous aider à atteindre vos objectifs personnels et à mieux comprendre qui vous êtes.

Thérapie familiale ou pour ado

Au cours des séances de thérapie familiale, il est courant de voir des distinctions floues entre les rêves et la réalité. Les adolescents tentent souvent de réorienter leurs réactions impulsives en remettant en question la frontière générationnelle – comme s’ils essayaient de prouver son existence tout en la contestant.

Les adolescents recherchent désespérément l’autonomie et font encore plus d’efforts pour l’obtenir, car ils craignent d’être laissés pour compte. Dans les séances de thérapie, cette recherche d’indépendance associée à un sentiment d’isolement est souvent le problème sous-jacent du traitement des familles et des couples.

L’adolescence est une période tumultueuse, tant pour l’individu que pour sa famille, car il explore les nouvelles frontières de son identité.

Elle s’accompagne souvent d’une remise en question des normes familiales conventionnelles, plaçant chaque membre de la famille face à un ensemble unique de demandes concernant son idéal du moi. Pour réussir à naviguer dans ces changements d’une manière émotionnellement saine, des réseaux de soutien solides sont nécessaires au sein des familles, suffisamment perméables pour permettre la transformation tout en assurant la stabilité.

Mettre en place une thérapie familiale avec son enfant est importante quand le besoin s’en fait ressentir.