Barre workout – les 3 principaux exercices à savoir

Barre workout – les 3 principaux exercices à savoir

3 exercices à faire en barre workout La technique de musculation à la barre ou barre workout a le vent en poupe, tout particulièrement la barre au sol. C’est une nouvelle méthode de pratique du fitness pour une remise en forme globale, énergique et équilibrée....
Boxe Thaï – Muay Thaï à Genève : un sport complet

Boxe Thaï – Muay Thaï à Genève : un sport complet

Le meilleur sport pour adolescent en Suisse : La Boxe Thaï Boxe Thaï ou Muay Thaï à Genève Vous voulez améliorer le bien-être mental et physique de votre adolescent? Voulez-vous qu’il acquière les aptitudes et les compétences qu’il peut utiliser dans sa...